作者:Lily/力力隨意煮
我很愛吃蛋,各式各類的蛋料理我都喜歡,常常會想著蛋料理可以怎麼樣來變化。
家裡剛好有做千層高麗菜剩下來的肉餡,那就跟花椰菜與蛋來一起做蒸蛋吧!
◎主食材
花椰菜 適量、蛋 3顆
◎肉餡食材
豬絞肉 約半斤、蔥 1隻、薑片 3片(不喜愛薑味道者可減少至一片)、洋蔥 1/4顆、紅蘿蔔 1/4條(可省略)
◎調味食材
米酒 1大匙、醬油 2大匙、白胡椒粉 1小匙、香油 數滴、水 約3大匙、太白粉 1大匙
◎作法
1.花椰菜切小朵後洗淨、蛋打散成蛋液。蔥切蔥花,薑片、洋蔥與紅蘿蔔切碎。
2.取一大碗,將絞肉依序加入所有調味料食材後拌勻。(加入3大匙的水,這樣蒸出來的肉餡才會軟嫩多汁)
3.將蛋液與肉餡分成兩個部分。
其中一半,取容器,鋪上半滿的肉餡,再倒入一半的蛋液,再插上花椰菜。
另外一半將剩下的蛋液與肉餡混合攪拌均勻,全部倒入容器中,最後插上花椰菜。
4.放入大同電鍋中,外鍋放1杯水,蒸約20分鐘後即可上桌食用。
如果想要花椰菜更青翠漂亮,可蒸約15分鐘後再插入花椰菜一起蒸。
♥ 關於Lily
一位愛下廚的OL。
覺得料理是一件再幸福不過的事。
崇尚食物的自然原味,
不喜歡人工甘味料。
少油少鹽也能做出美味的料理。
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