close

20141211b

 

【作者】蘿瑞娜《瑞典蘿瑞娜的幸福廚房》

最近從日本爆紅回台灣的整顆番茄飯,只要稍加變化,就能做出不同風味且豪華升級唷!這次嚐試用日式味噌調味,搭配多種新鮮菇類及蔬菜,每一口都讓家人吃得元氣滿滿 ♥

 

【材料】(4人份)

1. 鮭魚-120g(約大片的半片)
2. 舞菇-30g
3. 蘑菇-2朵30g
4. 白米-1.5米杯
5. 高麗菜-1片切小塊
6. 小番茄-5顆
7. 蔥花、七味粉-適量

 

【調味料】

1. 白味噌-1.5大匙
2. 昆布醬油-1.5大匙
3. 味林-1大匙
4. 薑末-少許
5. 水-1.2杯

 

【作法】

1. 將米洗淨後,與調味料拌勻放入內鍋中。

STEP1

 

2. 加入切片的蘑菇、撕小朵的舞菇、切小塊的高麗菜。

STEP2

 

3. 最後擺上小番茄,及稍微抹上鹽巴的鮭魚丁。

STEP3

 

4. 放入大同電鍋中,外鍋放1.2杯水,按下電源。

STEP4

 

5. 待電源跳起後,悶5~8分鐘,接著用飯勺拌勻米飯及其他材料,再放回電鍋中悶5分鐘讓調味融合。最後灑上蔥花及七味粉即可享用。

STEP5

 

【小撇步】

如果擔心鮭魚吃起來會有腥味,可以先用少許米酒及鹽巴稍微抹過表面,再放入鍋中煮。

 

【完成】

味噌鮭魚番茄燉飯1  

 

♥ 關於蘿瑞娜
喜歡看著家人
津津有味的吃著自己的料理
喜歡帶著小孩
到世界的角落探索新奇的事物
喜歡發掘平凡中的不平凡把平淡的生活點石成金

【蘿瑞娜的瑞典主婦手札】
http://lorina.pixnet.net/blog

【蘿瑞娜的幸福廚房】
https://www.facebook.com/lorinakitchen

 

更多食譜  大同電鍋好用50年

最新消息 ► 大同TATUNG同樂會

 加入大同TATUNG同樂會

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 大同3C 的頭像
    大同3C

    大同3C

    大同3C 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣()