大同3C

石鍋拌飯是韓國傳統米食代表之一，更是韓式餐館「點播率」高居不下的菜色，內有多種小菜、雞蛋還有肉片，已經是營養滿分，再拌上韓式甜辣醬與泡菜，天冷來一碗真的好享受… 
不用爐火也能完成喔，大同全功能蒸烤箱「強蒸烤」，讓米粒有如鍋巴不過焦不過硬，反而香脆可口，輕鬆就可料理喔！

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【材料】
•雞肉串
1.肉雞腿去骨─1隻
2.蔥白─3~4支
•鮭魚串
1.鮭魚肉─3塊
2.小蕃茄─3粒
3.小黃瓜─數塊
4.洋蔥片─適量
•海鮮串
1.去殼蝦子─3隻
2.中卷─2圈
3.小蕃茄─3粒
4.小黃瓜─數塊

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【材料】
1.帶油花的牛排─2塊
2.香菇─1朵
3.花椰菜─2朵
4.紅蘿蔔─2塊
5.玉米─1/4塊
(配菜可依個人喜好選擇)

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【材料】
1.西洋芹─2支
2.牛肉─500g
3.大蕃茄─2顆
4.洋蔥─1粒
5.大蒜─4顆
6.巴西里─3~4根
7.橄欖油─適量

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【材料】
1.冷凍石斑魚─900g
【醃料】

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【材料A】
1.南瓜─150g
2.奶油馬鈴薯─2顆
3.節瓜─1條
4.大蘆筍─3根
5.紅黃彩椒─120g
6.洋蔥─半粒

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【材料】
1.新鮮北海道生貝─8顆
2.小蕃茄─數顆
3.培根─一包
4.映鮮新鮮蔬菜─適量
5.沙拉醬─依個人口味選擇
6.牙籤─數支

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【材料】
1.珍珠馬鈴薯─2顆
2.培根─一包
3.筊白筍─3支
4.新鮮巴西里末─適量

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【材料】
1.去骨雞腿肉─2支
2.映鮮蔬菜─適量

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