護敏茶-部落格-01  

【作者】Q媽《QQ廚房》

 

只要到了季節交換時節,女兒的過敏症狀就更嚴重,我想很多媽媽都跟我一樣為過敏的小孩所苦吧~尤其是鼻子過敏,鼻塞、打噴嚏都讓人不舒服,辛苦孩子,為人父母也苦惱,常吃西藥似乎也無法改善。於是請教了頗具知名的中醫師,有沒有中藥茶飲可讓孩子舒緩症狀呢?中醫師給了我兩帖很簡單的帖方,也分享給大家喔~~!❤

小提醒:另外可以適量的加些冰糖,讓孩子喝起來微甜感,才不會排斥,藥材比例也可依容器大小酌量加減調整喔。

 

【材料】 1人份/15分鐘

1.【增強免疫力】紅棗—1兩
2.【增強免疫力】枸杞子—1兩
3.【增強免疫力】黃耆—1兩
4.【增強免疫力】冰糖—少許
5.【喉嚨乾癢】乾百合—30g
6.【喉嚨乾癢】桂花—適量
7.【喉嚨乾癢】冰糖—少許

 

【作法】

1.備妥食材~ 【鼻子過敏、增強免疫力茶飲】 黃耆、枸杞、紅棗各一兩,加入1500c.c水小火煮15分鐘,即可飲用。 飲用頻率: 上述材料為一天份,一星期飲用3次,可以增強免疫力。

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2.將食材放入電鍋燉煮,外鍋水約1米量杯

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3.電源跳起,即可飲用。

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4.完成後~冬天熱熱微甜的喝,讓身體調節一下。

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5.【喉嚨乾癢】可使用:乾的百合30公克,加入2000cc的水,外鍋兩碗水,煮來當開水喝,可滋潤氣管。

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6.乾百合略略沖洗過即可放入冷水一起燉煮。

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7.燉煮好的乾百合茶,其實沒有特別的味道,可加入少許的桂花提香,也可以少許冰糖提味。

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【完成】

照片 190                    

 


❤ 關於Q媽 
離開職場近3年
有1年多時間除了帶孩子外都放空思索
差點遺忘了單身時的興趣【烹飪】
因為想要讓孩子吃得更健康
藉由為家人做晚餐慢慢摸索,找回了投入料理的快樂
我不是大廚,但我用全部的心在料理
快樂是來自於家人吃得滿足與幸福

 

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大同3C

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  • 喬安Joan
  • 好一陣子沒有回來痞客邦,今天看到這個食譜,好喜歡,推!