【作者】Q媽《QQ廚房》
只要到了季節交換時節，女兒的過敏症狀就更嚴重，我想很多媽媽都跟我一樣為過敏的小孩所苦吧~尤其是鼻子過敏，鼻塞、打噴嚏都讓人不舒服，辛苦孩子，為人父母也苦惱，常吃西藥似乎也無法改善。於是請教了頗具知名的中醫師，有沒有中藥茶飲可讓孩子舒緩症狀呢?中醫師給了我兩帖很簡單的帖方，也分享給大家喔~~!❤
小提醒:另外可以適量的加些冰糖，讓孩子喝起來微甜感，才不會排斥，藥材比例也可依容器大小酌量加減調整喔。
【材料】 1人份/15分鐘
1.【增強免疫力】紅棗—1兩
2.【增強免疫力】枸杞子—1兩
3.【增強免疫力】黃耆—1兩
4.【增強免疫力】冰糖—少許
5.【喉嚨乾癢】乾百合—30g
6.【喉嚨乾癢】桂花—適量
7.【喉嚨乾癢】冰糖—少許
【作法】
1.備妥食材~ 【鼻子過敏、增強免疫力茶飲】 黃耆、枸杞、紅棗各一兩，加入1500c.c水小火煮15分鐘，即可飲用。 飲用頻率： 上述材料為一天份，一星期飲用3次，可以增強免疫力。
2.將食材放入電鍋燉煮，外鍋水約1米量杯
3.電源跳起，即可飲用。
4.完成後~冬天熱熱微甜的喝，讓身體調節一下。
5.【喉嚨乾癢】可使用：乾的百合30公克，加入2000cc的水，外鍋兩碗水，煮來當開水喝，可滋潤氣管。
6.乾百合略略沖洗過即可放入冷水一起燉煮。
7.燉煮好的乾百合茶，其實沒有特別的味道，可加入少許的桂花提香，也可以少許冰糖提味。
【完成】
❤ 關於Q媽
離開職場近3年
有1年多時間除了帶孩子外都放空思索
差點遺忘了單身時的興趣【烹飪】
因為想要讓孩子吃得更健康
藉由為家人做晚餐慢慢摸索，找回了投入料理的快樂
我不是大廚，但我用全部的心在料理
快樂是來自於家人吃得滿足與幸福
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