【作者Mimi♥

處女座 –8/23-9/22

處女座認真勤勉,思考周詳的他們需要多保養纖細敏感的神經,他們都半容易有失眠與壓力症候群,處女座的身體能量在腸胃,大魚大肉最傷身體,適合多 食用深綠色蔬菜,搭配營養的食材,避免手續繁複的料理方式,保留食物的原味最佳,多補充維他命B群,採用豐富的食材做清淡的料理。

大同星球電鍋的銀河蒸盤新設計,讓一鍋兩菜簡單上桌,內鍋是雞腿排,蒸盤上是沙拉,按下電鍋開關就可以等著吃簡便美味的一餐!

 

【材料】2人份/20分鐘 

1.帶骨雞腿排—2隻 鮮嫩多汁雞腿肉
2.鹽—一小匙
3.蜂蜜柚子醬—8大匙
4.花椰菜—1顆
5.黃椒—1/2顆 +甜椒—1/2顆

 

 

【作法】

1.大同星球電鍋保留了傳統電鍋的基本配件,但是在細節上有新的設計,像是銀河蒸盤方便做蒸架或是鍋頂的蒸盤,隔熱的矽膠墊,透明的玻璃上蓋,及防燙手的矽膠蓋柄,貼心又好用。 星球電鍋美味上桌

2.將鹽及蜂蜜柚子醬與雞腿排抹勻,冷藏醃一晚。

3.將時蔬洗淨、切好,排入蒸盤。 

4.內鍋放入雞腿排,蒸盤架上內鍋。

5.外鍋加1米杯水,見時蔬熟成取出蒸盤,外鍋再加1米杯水,開關跳起後取出。觀察玻璃上蓋可在蔬菜未變黃時即取出。

6.蒸完雞腿排的湯汁淋在沙拉上,可以將兩道菜分別上桌,也可以組成一盤個人餐,搭配一碗飯就是簡便的一餐。 法國鬥牛犬餐盤

 

 

 

【完成】

 

 

 

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