大同3C

完全零失敗料理！第一次料理的新手也可以輕易上手喔！(笑)
看Q媽利用食材本身的豐富色彩，拌入米飯中一起蒸煮，兩三下美味的「鮮彩時蔬炊飯」就可以上桌囉！
使用最天然的食材，不用太多含添加物的加工食品，每一口都可以吃到食物最天然的原始美味！



作者：Q媽／QQ廚房

Q媽利用輕巧時尚的大同小電鍋，設計了這道非常養身的時蔬炊飯，
不管是顏色還是時蔬的營養，通通藉由電鍋蒸煮，讓白米飯吸收了！
在炊煮的過程中，時蔬的香味沿著蒸氣飄散滿屋子喔～

◎食材
有機白米1量杯、油數滴、南瓜1小塊、紅色地瓜1小塊、黃色地瓜1小塊、小黃瓜1/2條、
紅蘿蔔1/2條、紫洋蔥1小塊、白芝麻適量

◎作法
1. 將所有食材切成細丁狀

2. 再取一量杯白米，放入鍋中以溫冷水，手指尖順時針輕輕繞洗再瀝水，反覆三次，
再將洗淨白米放入內鍋中，取約1杯水倒於內鍋，外鍋為1.2杯水

3. 接著將所有時蔬丁放入內鍋中與白米稍拌勻，再滴入數滴油，輕輕的保持平衡將內鍋
平放於電鍋內，如果晃動而造成內鍋米飯不均勻分布，煮出來的米飯就會因為水分吸收不一而軟硬不一喔！



4. 待電源跳起後，靜置約5~10分鐘後，漂亮繽紛的鮮彩時蔬開蓋囉！

5. 盛飯時，可以加些白芝麻更添香氣，米飯吸收了鮮蔬的甜，整碗的營養更勝山珍海味喔！大同電鍋是全家人的健康、幸福來源，迷你精巧也能煮出美味！