[大同電鍋] 四物燉排骨 @ 大同3C

調氣補血不分季節！
一碗熬得甘苦又黑嚕嚕的四物湯是女生的好朋友，不能因為夏天來臨就忘了它喔。
能喝上一碗媽媽熬的四物湯，喝下關心與關愛是件很幸福的事。
就算是已經為人母親的大朋友們，更是需要好好照顧自己，
使用小電鍋輕鬆就可以為自己保養一下平時辛苦的身體。

T小編提醒：四物湯一般建議是在月經過後食用。
因為具有藥性，最好也讓中醫師確認一下身體狀況是否需要調整四物用量喔！

作者：Q媽／QQ廚房

小時候媽媽常常燉熬中藥喝，所以我從小就不排斥濃郁中藥味，也愛喝。
這個常見的四物燉湯料理，適合女性在MC過後三天，是最佳實用時機，讓自己保健用可以調身體補氣血喔！

◎食材
豬小排6塊、中藥四物包1帖、紅棗1/2包

◎作法
1. 針對每個人的體質不同，只要到中藥店把脈或問診，讓中藥舖醫師為你抓適合的份量及溫補配方即可。
(我將藥舖搭配的紅棗換成自己買的大紅棗)
PS：此款三人份小電鍋，適用份量約為5量杯或是2碗半的水份量

2. 將所有食材及排骨放入內鍋，外鍋加一量杯的水。內鍋水位不要過滿，約8分滿水位剛剛好。
輕輕的提起放入電鍋中，蓋上外鍋蓋，再啟動電源，開始工作囉！

3. 電源跳起後，即可開蓋享用！
隨著科技的進步，簡便小巧的大同電鍋也符合我們的需求，女人偶而也要補血補氣，寵愛自己的身體喔！

4. 以前時代燉補需要在旁看顧，生活在忙碌的現代女性，只要輕鬆幾個步驟，就可以準備個人專屬的小補品！