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不管是為了健康,還是女生愛漂亮為了維持美麗的肌膚,膠原蛋白都扮演了很重要的角色喔,
今天就一起用食補的方式來補充吧!

使用大同三人份小電鍋,只要將處理好的食材通通丟下去,不必花精神擔心煮過頭,小份量也一點都不浪費食物。
快跟著Q媽一起動手做,女生也要好好愛自己!



作者:Q媽/QQ廚房
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誰說補品一定要燉一大鍋,然後吃好幾天呢?
大同新款三人份小電鍋,也能燉出香醇又補充膠質的燉品,
不管是愛美的單身族,還是做月子中的媽咪,也可以不需花大錢買月子餐囉!

◎食材
黑雞爪2支、白雞爪4支、花生1小把、紅蘿蔔1支、栗子數顆

◎醬料
醬油1大匙、薄鹽醬油5大匙、鹽焗雞風味香料包1/3包、米酒適量

◎作法
1. 備料:鳳爪略川燙洗淨、花生略滾煮、紅蘿蔔切圓片狀
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2. 外鍋放一杯水,內鍋約5分滿,再放入所有食材與醬料,蓋上外鍋蓋,再啟動電源開始燉煮
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3. 待電源跳起時,小心開啟鍋蓋,再依個人喜好斟酌調味,外鍋再加入半杯水,
繼續啟動電源燉煮直至電源跳起即可
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4. 大同小電鍋的簡單幾個步驟,就可以將鳳爪燉的軟爛湯頭入味,做出補充膠質的燉品為自己補一下喔!
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大同3C

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留言列表 (3)

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  • Bauiu
  • 不知登入你們的網址要不要收費!
  • 當然不會費用XD

    大同3C 於 2013/05/24 09:01 回覆

  • 廚房探險家凱西
  • 請問一下那個料理包是那種料理包呢?
  • 鹽焗雞風味香料包,在頂好跟松青超市買的到:)

    大同3C 於 2013/05/24 10:15 回覆